Educación Física: educar a través da expresión e movemento.

Nesta entrada vou falar sobre a importancia que ten a expresión corporal na educación física, utilizada como un medio, máis que como un contido.

O corpo é un importante medio de expresión. O sentirse ben co seu propio corpo, coñecelo e manexalo ben, axuda a comunicar mellor o que sente e dá maior confianza nun mesmo. É conveniente que o neno, ademais de coñecer o seu corpo, aprenda a expresarse a través del de moitas maneiras.

O tratamento que debe darse a estes contidos oriéntase a corrixir que o alumno e a alumna mellore e diversifique as súas posibilidades expresivas. É necesario, por tanto, que este apartado déase sempre vinculado a outras formas de expresión e comunicación.

A expresión corporal é unha actividade que desenvolve a sensibilidade, a imaxinación, a creatividade, e a comunicación humana. É unha linguaxe por medio do cal o individuo pode sentirse, percibirse, coñecerse e manifestarse. A práctica da expresión corporal proporciona un verdadeiro pracer polo descubrimento do corpo en movemento e a seguridade do seu dominio.

Por tanto a linguaxe corporal permite transmitir os nosos sentimentos, actitudes e sensacións, o corpo utiliza unha linguaxe moi directa e claro, máis universal que o oral, ao que acompaña xeralmente para matizar e facer aquel máis comprensible. Todos os outros linguaxes, xa sexa verbal ou escrito, desenvólvense a partir da linguaxe corporal e desde a nosa área tentamos que os nosos alumnos exprésense, móvanse, bailen? a través das emocións e sensacións que transmite o seu corpo.